スカイ

ひとりごと

超人ハルクを目指したい!

当たり前の事を感じる、今日この頃。


「体が資本。健康が大事って意味だけど、

体力があればあるほど、資本が大きいって

意味にもなるよね?!」って事。




私は、高校でズボラになり

運動をやめてしまいました。



私の周りにいる女子に限って言えば、

高校や大学まで運動をしていた人は

その後も活動的な人が多いです。

そして、体力があるからか

元気で働き者です。




運動は嫌いじゃない私のはずでしたが、

これといって好きで続くものもなく…




自分一人ぐらいなら

どうにかこうにかキープ

してきたのですが、

男性並みに働く気力、体力

他人まで面倒を見る気力、体力

出産・育児に立ち向かう気力、体力

看護・介護を乗り越える気力、体力

は人並み以下(だった)と実感しています。




体力の強化は

心の強化にもなるのでしょうね。





日常生活の環境が楽になり

ありがたいのですが、

自分を甘えさせたりもして…。



家事をするならかっぽう着

運動するならジャージ

と、服装から気合い入れて

気張りたいと思います。




プロテインって、飲んだ方がいい?!



それより、ヨーダを目指すべきか?!